パンデミックとどう戦うか。
過去のNHKスペシャルから考える

❶  ▽ＳＡＲＳと闘った男～医師ウルバニ
２７日間の記録

番組の詳細

２００２年から２００３年にかけて世界に広がり、７００人を越える死者を出した新型肺炎ＳＡＲＳ。ＷＨＯの医師として勤務していたベトナムで、未知のウイルスの遭遇したウルバニは、その脅威と正体を探り、世界に向けて発信し続けた。彼の情報をきっかけに、世界は対策に動き出すが、ウルバニ自身は感染し、亡くなった。ウルバニがＳＡＲＳと闘った２７日間の記録は、パンデミックに襲われた今の世界に何を語りかけるのか。

という内容でした。

こんなにも誰の命にも平等に真摯に向き合ってくれた人がいる・・・。国境なき医師ウルバニの側で命拾いをした人の涙が全ての思いを繋げている。
今生かされている事の重みを感じずにはいられませんでした。

命。
今ここにある命。

たまたまでもまぐれでも無い
かけがえのない命。

朝から気分一新。
お部屋の模様替え。こたつに足をつけてテーブルに、、、。窓をくり抜き、新緑を愛でる。この窓から見える風景は穏やかそのもの・・・。

しばらくの間エステ部屋にテレビを持ち込み、買い込んだ７本のDVDを見ることに。
頭・仙骨・脳脊髄液と脊柱・女性ホルモンなどなど、学ぶべきことは いっぱいある。

神様が生き残らせてくれたなら、お客様にしたいこと。
リストアップ10個今から書いてみよ。

柚子と金柑をご愛顧下さる皆様へ

新型コロナウイルスが野洲市にもしのび寄ってきてるのを日々感じます。こんな日が来るなんて予想もしなかった。ホットペッパーに掲載したりホームページができたりで、今までの口コミだけでは お会いできなかったはずの方々ともお会いすることができて、あたかも今このタイミングで、まるでここで出会う約束でもしていたかの様にぴったり来る（お悩みごとを持った）方と出会えた不思議を感じてきた２年間でした。
忘れもしない、前回やむをえず休業したのは、転んで運悪くコタツの角が肋骨にめり込み骨折した時！ この先どうなるのだろうか？ と不安だったのですが、数ヶ月もお休みしたのにも関わらず、お客様が来て下さいました。おかげで、今の柚子と金柑があります。
今月のご予約を無事終えましたら、まず一旦、自主休業させて頂こうと思います。最前線でコロナウイルスと戦ってくださっている方の休む所がなくなる、細々でもopenしておくべきかとも考えましたが…。

どんな仕事だったら安全に安定して生きていけるのか？ そんなことまで考えてしまう新型コロナウイルス。でも、どう自分の未来を考えても、この小さなサロンをしていない自分を想像できないんです。自宅サロンってどうなんだろうか？ と思ったこともありましたが、コロナウイルスの出現で、このスタイルが今の私にはベストだと気付きました。コロナウイルスが去った後、どんな世界になっていたとしても私はきっと、この仕事をしています。無くなる時は、私がいなくなった時、もしくは重労働に耐えられない体になった時。
「柚子と金柑」は、箱代が発生しないので潰れる理由はありません。金銭的なものに追われないから、メニューや基材・学びなど、その分のゆとりをお客様に生かすことができています。これまで、ケアが継続して必要な方や、お疲れの時、手術前・家族の成長など生活の様々な節目で、あるいは心の変化や、生き方を変えたい時、など色々な使い方でサロンを利用していただいています。ずっとお客様に恵まれ、気持ちよく働かせて頂くことができました。ドタキャンも一度もなく——— お昼寝をしてしまって来られなかった方はおられますが…（笑。そういう方もまたおもろいな・・

ここで私が新型コロナウイルスの媒体になってしまっては元も子もないと強く思い始めました。しない後悔より、する後悔‼️　なのでお休みを選びます。

新型コロナウイルスが終息、もしくは何らかの目処が立った時、変わらず元気な身体で、皆様と色んな事を語りあう［ながらエステ］でお待ちしたいです。

未来に必ず、元気な皆様と、こんなにも大変な事だったよねーと再会出来ますように願いながら、今はお休みさせて頂きます。濃厚接触（エステ）以外に私のできる事を、これからしばらく落ち着いてやっていきます。結果重視型のリラクゼーションサロンを目指して勉強します。

このお知らせ欄に記していきますので、時々覗いてみてください。

どうぞ宜しくお願い致します！

今年、近江神宮のお守りを買いました。現在・過去・未来を見通し守っていく「三ツ目」お守り。
近江神宮には、三ツの目を持った鬼の面があり、『過去・現在・未来』を見つめる霊力があると言う。
★お守りの裏側には、『過去をへて、今日を祈る、あしたの吉』 と、刺繍してありました。

1月2月3月にご来店くださった方

この3ヶ月の期間中に ご来店、もしくは ご予約を頂きましたお客様へのプレゼント　（全メニュー対象）

今年も元気に歳を重ね・・・30%off 券

• 4月以降年内お好きなタイミングでお使い頂けます。（体ピンチでお財布もピンチなんて時に是非）
• 7000円以上のメニュー対象でお願い致します。
• 他の割引との併用は不可でお願いします
• お一人様1回

こちらで該当する方のお名前はきちんと覚えていますので、使いたい月に割引致します。

コロナウイルス🦠の影響が、それぞれの生活の何かしらに出ていると思われます。

年内期限にしておりましたが、終息を待ってからお使い頂ける様、臨機応変に対応致します。

どうしたものかな？

コロナウイルス🦠

平穏な日常

あれしてこれして次はこれ！

やりたい事も行きたいところも学びたい事も色々考えていた新年でしたが、もう春真っ只中ですね。

変わらず柚子と金柑はopenしております。

いつもより睡眠をしっかり取ってバタバタし過ぎない生活で、体調万全に心がけております。（夜予約枠少な目です）

少しでも体調に異変を感じた時は、お客様とお互い、直前であってもキャンセルをしあえる関係性で予約を頂いております。この様な日々になってくると、やはり来てくださるのは再来の方々ですね。

タオル類全て（いつもの事ながら）、お一人ずつ交換しております。

お客様は今月１日最大２名様ですので、予約の間隔をしっかりと取り、換気と除菌スプレーでの拭き上げをしております。

いつも楽しいアフター喫茶も、有りか無しか？ お客様にお選びいただいております。

常識の範囲内でできるコロナ対策はしておりますが、心配な方はコロナが収まってからお待ちしております。コロナの心配より心身が不調の方、いつもと変わらずお待ちしております。

本日のお客様

確か昨年夏以来のご来店。私と同い年。

お顔を見た瞬間、何かが違う！ 目の印象が明らかに違うんです。何だかキラキラしてるんです。
メイクチェンジしたのかと思ったら。

80本のまつ毛増（笑）

それがとてもチャーミングで、私達の年齢にも、やりすぎ感が出ない丁度良いインパクト◎
（目に印象が残って他のアラが見えない）とも言える（笑

はじめに、本日のお好みの香りを決めるのですが、金木犀のブレンドか、リラックスブレンドにするか？
クンクン・・・迷う迷う———
今日は3月20日宇宙元旦とやらで、どうもエネルギーの変わり目らしい日。あまりに迷っておられるので、そういう日に相応しい香りにしよう‼️と、なんの決定打にもならない口を挟みながら、2人でイメージをふくらませ・・・軽く華やぎたいのは金木犀。今までの疲れを一掃したいのならリラックス。と余計迷わせることに・・（笑）

そしてずっと嗅いでいたいのは、季節外れの金木犀の香りということで、そちらに決定。今日は迷う脳🧠でした。
香りひとつを取っても、イメージをふくらませると楽しいものです。何だかずっと２人で笑ってました。

花粉の季節。
ハーブボールを蒸す湿気と、すっきり精油の成分もあいまって、鼻が通って鼻水がぽたぽた出る出る・・・
このところ三人目。

お身体の固くなったり滞ったりしているところもハーブボールとオールハンドのトリートメントでスッキリして。　お楽しみの喫茶時間！
本日はオレンジ🍊とシナモンのお紅茶に。

じつは余りにしばらくぶりだったので太ももの裏（現代人の第2の心臓）が開通せず、こちらとしては心残り。それでセルフケアの勧めをしたのですが。

「こんなにセルフケア教えてくれて、自分でどうにかなってしまって次の予約の分、行かんでもよくなってたらどうするの？」
って、思ってもみなかった会話に、、、。

？？？ほんまやなぁー（笑

「私は、自分をだらっと甘やかしてまた、してもらいに来るのが好きで、また来る楽しみを思って仕事するのが好き。私の好きを奪わんといて」———って。

苦笑

人にはいろんな人生の楽しみ方とリラックス方法があるものだと再確認。健康ではありたいですけれど、その為に自分を制しすぎたり情報が入って来すぎたりするのも確かに疲れますねー。

人生の整え方も十人十色
柚子と金柑のお客様は自由人が多いけれど・・・

閃き重視で、自分が一番寛げる生き方を自然体でしていけるのが一番良いなぁ～。
と、宇宙元旦とやらに再確認‼️

うちのお客様は皆んな素敵な方ばかり🎵　今日は会話が「素」過ぎて面白かったです。

ありがとうございました。

施術後にお客様と喫茶。
いくつかのお飲み物の中から選んでもらうのですが、皆さん真剣に一番飲みたいものを悩んで下さり嬉しいです。
普段飲みそうで飲まないもの。量より質！でご準備しています。
「一番美味しい飲み方で！作って」って言われると、これまた、張り切っちゃうんですね。
（老舗喫茶店勤め経験あり）

そんなこんなで、日々の生活にちょっとだけ質の良い贅沢な物（調味料や茶葉など）を置くことに致しました。
たった１杯の飲み物で気分が変わる
たった一匙のだしで何かが変わる（笑

あなたの大切な人との日常に
お役立て頂ければ幸いです！

乳酸菌生成エキスじゃ無くても大丈夫です。

自宅で乳酸菌を増やすもの作れるんです‼️

• 手間暇かけられる方
• コツコツ続けるのが好きな方
• 生活に組み込めるお手軽でリーズナブルな材料なので心安らぐ
• サプリメントが受け付けない方

お試しくださいませ
(^_−)−☆

〈レシピ〉

【材料】
・プレーンヨーグルト 100a
・ハチミツ 大さじ1/2 杯
・水 大１さじ

【作り方】
①容器にヨーグルト、ハチミツ、水を入れる
②ミルク鍋に入れて、焦がさないようにかき混ぜながら弱火で2~3分温める。
または、軽く混ぜてラップはせずにレンジ 600 ワットなら1分、500 ワットなら1分10秒加熱
③なめらかになるまで混ぜる

1日1回の摂取が基本です。また、食べづらいようであればハチミツを増やしたり、ココアパウダー、黒みつなどを加えてもOKです。冷やして食べても構いません。

私は茶碗蒸し用の器でチンして、マヌカハニーやら、蜂蜜に高麗人参の入ったのやら、試してみようと思っています。

レイデトックスエキス（乳酸菌生成エキス）って何⁉️

肌の不調も、病気も、肥満も、すべては腸内環境が原因。自分自身に棲む「マイ乳酸菌」を増やし、腸内環境を整えるサプリメント。

 

16種類の乳酸菌を、無農薬有機栽培で育てた豆乳の中で熟成して、必要な成分だけを抽出。

甲状腺、婦人科に悩みを抱えていたレイ先生が今、健康でいるのも、25年以上欠かさず愛飲されているおかげの様です。

乳酸菌生成エキスは花粉症にも効くって本当⁉️

花粉症シーズンの到来で花粉症の人にはつらい季節です。

花粉症は免疫バランスの崩れで発症します。人間の免疫力の75%を担っているとも言われる腸内環境を整えると、花粉症など自己免疫疾患が改善されることが科学的にも実証されています。
乳酸菌生成エキスの「デトックスエキス」は、自分の腸内にいる乳酸菌を効率良く増やし、腸内を整えます。
毎日飲むことで免疫力が整い、つらい花粉症などのアレルギー症状が緩和されます。
腸内環境を整えて、花粉症を徹底的に予防したいものです。

中国で猛威を振るう新型コロナウィルス。日本でも感染が広がっています。
乳酸菌生成エキスはウィルス感染にも効果があると実証されているそうです。
中国のお客様からも、予防の為にとデトックスエキス(乳酸菌生成エキス)の大型注文と要望があり、その効果が注目されているようです。下北沢でサロンをされています田中玲子（レイ）先生が40年以上ウィルス感染をしないのも「毎日欠かさずデトックスエキスを飲んでいる」からのようです。美容のお仕事に関わられて50年近くになられるようですが、本当にお元気。これだけのスケジュールをどうこなすのか？というような、移動範囲も広く、現場を離れることがない超多忙な先生ですが、体調不良で業務が滞った事や、精神状態が悪そうと感じた事が、私が出会ってから1度もありません。

本当に不思議‼️

サプリメント派の先生でも無く、サプリメントはこれだけ。しかも大食漢‼️

自分の腸に棲みつく「MY乳酸菌」を爆発的に増やすデトックスエキスで、免疫を上げてウィルスに負けない体を維持するのが目的のサプリメントです。ベストセラー商品なので、ずっと前からありました。ただ私自身、自然な食べ物から身体を作っていきたいタイプというか、そういう考え方なので、そんなに重要に思っていませんでした。商品を紹介するより施術する方が好きということもあり、今までは特にお知らせしたこともありませんでした。

腸活が、からだの基本を作ることは学んでいたので知っていましたが、、、、。

でもこのコロナウイルス🦠世の中の状況と私の家族の状況（私の旦那さんは50代）。仕事の忙しさはピーク。だんだん疲れが抜けない！

息子達は大学生と受験生・・・。誰が身体を壊すわけにもいかない。。。そんな中でコロナウイルス🦠遠方まで受験。人に接する仕事。

いつもより意識して、この冬は乳酸菌に着目して過ごしました！すると皆んな前向き★身体も元気★お腹も凹っ込み、便の匂いがなくなったと同時に体のむくみがなくなり、身体が軽いんです。★疲れにくい

今のところみんな元気です。

もっと腸の事が知りたい方はこの本をお読み下さい↓

★あくまでも口に入れるものなので、ご自分の体の様子に合わせて合うか合わないか、変化があるかどうか？を面白がりながらじっくり観察・納得しながら使って頂きたいです。

腸の環境が同じ方は絶対にいないので、効果の現れ方も費用・時間のかかり方も、それぞれかと思います、生活や身体すべてにおいて、程よいバランスが大事だと私は思っています。

さらに詳しく乳酸菌生成エキスのことを書きますね。

特徴

ストレスが多く、肉食中心の現代人の腸内は、悪玉菌だらけ。悪玉菌が増えると腸内が腐敗して毒素を発生します。
毒素が多い腸から吸収された栄養では、新鮮で健康な血液や細胞は生まれません。
腸内が悪玉菌優勢になるとホルモンバランスが乱れ、大人のニキビや生理痛、生理不順の原因にもなります。レイ デトックスエキスは乳酸菌そのものではなく、腸内の乳酸菌を増やすエキスです。
16種類の乳酸菌を、無農薬有機栽培で育てた豆乳の中で熟成して、必要な成分だけを抽出しました。
生きた菌そのものではありませんから、胃酸に殺されずに腸まで届くのです。腸内環境が整うと毒素が無理なく排泄できて血液がサラサラ・きれいになり、体全体が本来持つ機能が正しく働くようになります。
25年前、さまざまな不調を抱えておられた田中玲子先生は、デトックスエキスの主成分である乳酸菌生成エキスと出会い、健康を取り戻されました。その体験から、デトックスエキスは真の美と健康への近道だと信じてお勧めされています。

【こだわりの成分】
乳酸菌生成エキス
乳酸菌を独自の方法で丹念に精製・培養したエキス。腸内の善玉菌を増やし、美しさと健康を引き出します。ヨーグルトとどう違うの?
善玉菌の代表格といえば、乳酸菌やビフィズス菌。
乳酸菌と聞けば、ヨーグルトや乳酸菌飲料を連想されると思いますが、
これらでは、おなかの中で乳酸菌を増やすことはできません。それには3つの理由があります。
①腸にとどく前に、弱い乳酸菌は胃の中の胃酸にやられてしまう。
②空気のある場所で育った乳酸菌は、空気のないカラダの中では育ちません。
③乳酸菌とカラダには相性があって、相性の良い菌しか住みつくことができないのです。だから、おなかの中の乳酸菌をふやすには、
ヨーグルトなどの乳酸菌食品をとるのではなく、
赤ちゃんのときからおなかの中にいる自分の乳酸菌を増やしてあげるしかないのです。

【使い方】
1日2mlを目安に、朝・昼・夜と3～5回ぐらいに分けて、
水などの飲み物に混ぜて飲みます。妊娠中・授乳中もお召し上がりいただけます。

【原材料名】
乳酸菌生成物(大豆を含む)
乳糖果糖オリゴ糖
グルコース/乳酸
クエン酸

★【デトックスエキスの飲み方】  

・ウィルス感染予防・・・1/3本
・疲れを感じる時・・・1/2本
・症状が出ている、調子が悪いと感じる時・・・1本
※デトックスエキス1本10ml

＜配合ハーブ＞
ユーカリ、オレンジ、ペパーミント、スペアミント、ラベンダー、レモン、マウンテンパイン、シベリアンファー、ローズマリー、バニラ、ミルラ、ベンゾイン、アニス、シナモン、カユプテ、クローバー、レモングラス、フェンネル、ジュニパー、レモンバーム、ナツメグ、セージ、タイム、キャラウェイ、バジル、ベルガモット、カルダモン、マンダリン、ローズウッド、セロリ、ニオイヒバ、St.ジョーンズワート、サンフラワー（計33種類）

＜配合ハーブエキス＞
ペパーミント、オグワート(ヨモギ)、朝鮮人参、アロエベラ、カモミール、マリーゴールド(カレンデュラ)、ブッチャーズブルーム（7種類）

お鼻のムズムズする季節。

巷でまだまだ入手困難なマスクや消毒スプレー。

連日のコロナウイルス報道で沈みがちな心のリフレッシュに！

おすすめなのがナリンのハーブオイル33+7

マスク生活には抗菌作用のある精油がお勧めです。

柚子と金柑ではスッキリなのに甘さ広がるこのハーブ🌿ブレンドの香りのお部屋でお待ちしております。詰まり気味のお鼻が通って深い呼吸に。

先日のお客様は、ぼたぼた鼻水のデトックスもされ、全身深部からリンパを解放し、美点マッサージでお体軽々となられました。足裏に溜まった老廃物もしっかり流してさようなら〜、お帰りの時には靴がごそごそに。

心身ともにスッキリ軽くなりたい方。

是非お待ちしております。