ご高齢の方

植物療法とタッチセラピー効果がとても心地良さそうでいつも居眠り。
お体に 気持ち良さと良い香りと温かさが伝わり自然治癒力が高まる様子が素晴らしい。

お体の調子が上がるというご報告。
首肩背中と腰と脚がご希望だったのですが、ハーブボールの熱の余韻でお腹や耳👂リラックス効果の高まる所もすることに。
冷えている所は念入りに、全身バランス良く仕上げ。

• ＜ふかふか大＞（温かめで、熱が長持ち）は、骨ばっている所、包み込みたい所、面積の広い所に。
• ＜固いめ＞は、筋肉のしっかりした所に。
• ＜小さめ＞は、首や目・両方同時に当てたい所に。
• ＜中くらいの香り良いもの＞は、お顔周りや、自律神経の整えに。

と、４種類のハーブボールを体の部位に合わせて、温度管理しながら順繰り使い分けること６０分程度。
腸に効果が現れて、お腹がとても空くらしい。そして何年間も感じたことのない、足のぽかぽかした温かさ。夜、寝ることが楽しみにになったと―――。

食べる事は生きる事！
「食べないといけない」→ から → 「食べたい！」に。

視点が変われば生活も変わる。
この先また一緒に年を重ねさせて頂けるのが楽しみです。
今日もありがとうございました。

寝息の聞こえる静かな時間・・・
なんとも穏やかで幸せでした！

持っていく物は―――

• 和草のハーブボール
• タオル
• 小顔美点マッサージをする時はエステセット

大きなリックに入るくらいの荷物で行けるんです。蒸し器があるお宅であれば蒸し器をお借りしてハーブボールを蒸します。無ければ電子レンジをお借りして温めます。サロンの方でしっかり蒸してハーブボールのハーブを柔らかく馴染ませてから行きますので、それだけで案外ふかふかになるんです。高齢の方で、馴染んだ自宅の中では安全に動けるんだけれどもサロンに出かけて行くには気が重い、帰りも心配な方や、ベットに寝転がるのは体位が動きづらい方。慣れた椅子に座って机にそっと寄りかかってもらった状態で、首肩お背中腰へと行えますのでご相談下さいませ。もちろん横向きに寝て頂いたり、仰向けでもできます。

• 自転車で行ける距離なら喜んで出張致します。
• お時間とお値段は、体調とご希望の部位に合わせてご相談させて頂いております。

 

 

小顔美点マッサージの考案者田中玲子先生の個人レッスンを受けてきました。前に取得しておきながら毎年の更新を怠ってしまっていた小顔美点マッサージ！ 昨日は再取得の為の勉強会。インストラクターの二人の先生のお顔をお借りし、良くないところをチェックして頂いて、最後に玲子先生のお顔で総勉強とチェック。
すると「今より更に気持ちの良いのはこっち。」とか、「もう少し上の方がなお良いわよ。」とかで結局…「これだけ出来たら良いわよ合格‼️」って。中級の美点マッサージサロンへ舞い戻れました。先生がとっても嬉しそうで。嬉しかったです！
25歳だという若い方も美点マッサージを習いに来られていて。『人生が落ちた時の上がり方 説』を玲子先生が自分の体験を交えて話して下さり、お腹抱えて笑うくらいスカッとしました。「私なんて、ただでは上がってこないわよ！ 綺麗な石を拾ってアーガロ！」とか、「しまった落ちたと思ったら、案外浅い浅い水溜りのぬかるみに足突っ込んだだけだったりとかねー。人生は色々あるのよ。」って、いっぱいいっぱい色んなことがあったであろう人生を、いっぱいいっぱい色んなことがあって当たり前な感じで語られる自然体さが素敵でした。この上にはインストラクター、更に上級の資格もあるんです。インストラクターは外部のサポーターみたいな感じで、海外出張やフェスティバルのサポートが出来たりもするようで、そこまで行き着いてみたいと夢みてみたり。小顔美点マッサージに出会ったお陰で、今の私の毎日があります。感謝して承継していきたいと思っております。ありがとうございました。

 

 

本日のお客様。トラブルも無いお肌なのにメイクすると映えない。夕方にはよれてくすんでいてショックというお悩みの方でした。数ヶ月前に受けに行った「私っておばさんになりかけてる？？？」
ちょっと今までのメイクではしっくりしなくなってきた40代以上の方向けのお話です。

オーガニックコスメメイクアップの講座に行ってきました。

• 40代、兎に角くで済ませない事！
• ピンク系を選ぶ事。
• 面長の私の顔のメークの重要ポイントは、チークとマスカラ。
• アイシャドウでくすみを飛ばし、唇はツヤを出して幸せそうに見せる事。
• 生活感や疲れ、やつれ感はＮＧ
• （−＿−；）

先生いわく

40歳以上がやってはいけない禁止事項。

❶髪は真上か下で束ねる。中間は生活感が丸出し！頭のてっぺんの髪をふわっとさせる。ルーズな横結びもお勧め！

❷アイシャドウは若く可愛さが増すおにぎり型に塗ります。アーモンド型は「変にエレガントなおばさん」に真っしぐら。

❸たるみのある瞼にうまくラインを入れマスカラは必需！ にじまない様に。目の形や特徴を生かして入れる。私は奥二重なので目尻の3ミリくらいに入れるのがベスト。

❹無難な茶色やオレンジ系ラメ入りのシャドウやチークはくすみを倍増させる。もしくは普通のおばさんになってしまうので使わない。

❺へしゃげて染めで傷んだ髪にお勧めのシャンプーは、アンティーアンティー。高価な石鹸シャンプーらしい。（まだ使ってはおりませので感想は言えずです）

❻眉はペンシルでうす〜くうす〜く型を作り、パウダーで太めに塗りこむ。その時に眉が黒すぎる方は、うす茶チョイス。最後に毛染めの色を毛並みに逆らって塗ります。

今の眉は太め短め

❼厚ぼったくならぬメークに仕上げるには、今までの年輪シミ・ほくろはコンシーラーで隠して下さい。オークル系で赤みを消し、オレンジでクマピンクでくすみ・ラベンダーで透明感を出します。

❽チークの入れ方は2種類あって一般的なのは逆三角形、私は顔の幅が狭いので、ギスつかないように蝶のように耳に向かって拡げ、優しさと幸せ感をひらひらさせます。

❾40歳以上はリキッドやクリームファンデーション＋色の変化しないパウダーやシルクのお粉で、くすみ知らず

➓グリセリンの入ったトロトロした化粧水は、かえって乾燥する。シリコンの入ったものはクレンジングがしっかり必要となるため肌に負担がかかる

との事でした。以上私の参加したオーガニックコスメ講座のまとめでした。

あとは、自分に似合う色のグループや特徴を見つけるとお肌が途端に綺麗に見えます。

私のパーソナルカラーは、フォーシーズンのカラーパレットで言うと夏で、ブルーベース高〜中明度・濁色となります。

 

 

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紫蘇ジュースと蜂蜜入りリンゴ酢牛乳

お若い肌なんですが、ニキビができたり肌のオイル調整が難しい方。夏を越すと肌は4歳老ける？ と感じている方が世には多いようです。お客様も表面がゴワゴワだったので、いつもより念入りに汚れをダブルクレンジングで落とし、最近お仕事に復帰された事と肌寒いと感じる季節になった事から首肩背中がガチガチ。そして眼精疲労ありという事だったので、じっくり首肩のケアをしリンパの流れを良くする部位と足底（排出部）にアプローチしてからの、小顔美点マッサージ！
毛穴が綺麗に締まり、浮いていた脂が取れ、ツルツル。そして体の中からくすみが取れた様で、とても白くなりました。もともとお白い方なので元の状態になったとも言えます。久しぶりにお会いでき、楽しいひと時でした。ありがとうございました。

 

 

①先日届いた業務用ハーブボール愛 香りにフォーカスした.幅広い年齢の女性に使って頂きたい女性ホルモンに働きかけるハーブ使用。黒文字・よもぎ・たんぽぽ・月桃・橙・黒豆・月見草・葛の葉
②クナクナになってきて柔らかさがフィット感を生み出した豆絞り
③ちょっと固めの仕上がりの小豆たっぷりの温かさ長持ちするもの
この3個を用意して。

60分ほどの高齢の方向けのメニュー、高齢のお母様と同居中のご近所モデルさんと考案しました。
生活の中で気をつけないといけない事や、できることできない事を出し合い、施術しながらの３時間。

足湯しながらの手のトリートメント（10分）
足（膝下まで）のトリートメント（10分）
↓
ベッドで横向けでハーブボール両脚（10分）ゆっくり
↓
背中の摩り（5分）掌の温かさが伝わる位の薄いガーゼの上からゆっくりなるべく広い面積を包み込むイメージで！
↓
背中トリートメント（10分） 刺激の少ない、肌にとても近いスクワランオイル使用。60度に温めておく。快適な体位が重要
❶背中全体にエフルラージュ
❷脊柱起立筋にアプローチ
❸腰部へ8の字
❹背面への緩やかなニーディング
❺肩甲骨周り8の字のディープエフルラージュ
❻肩甲骨周りへディープエフルラージュとニーディング
❼肩上部へあがっていく
↓
背中ハーブボール（5分） 柔らかめの背中の骨に当たっても痛くない使い込んだもの。ゆっくりじんわり、圧はほぼ要らない
↓
摩り（5分）
お顔周りへハーブボール。ほのかな温かさである事が重要（5分）（目・首・耳・頭）
ホットタオルで手足背中拭き取りとペビーパウダー塗布にて安全確保（滑り止め）

こんな感じで、大切にされた感と気持ち良さの残る。そして本当に体がホカホカというメニューにたどり着きました。
明日の午後、今度は私の母に受けてもらって更に細かな感想をくみとって改良予定です。

注意事項は体位・熱管理（スチーマー・蒸し器）、時間管理が必須ということになりました。

 

〔宇宙への要求〕

それらしくよくできた偽物の革靴よりも、ていねいにこしらえられたこの世に一足だけの靴がほしい
百人の賞賛よりも、ただひとことの深い慰めの言葉がほしい
一万人の読者より、ひとりだけ耳を傾けてくれる友人がほしい
週末ごとの騒がしい行楽よりも、真っ白な雲一片浮かべた静かな休日がほしい
三つのベッドルームより、小机を置いた東向きの部屋に風を導きいれる小窓だけがあればいい
高速道路はもういらない、落ち葉踏みながら歩く小道がほしい
答えはいらない、ぼくは詩が自分をどこに連れて行くのかを知りたい
恐竜についての知識はもういらない、人類がほろんだ後にやってくる新しい生き物の唄を聞きたいのだから
そしてぼくは歩いていくだろう、ぼくはぼくの欲しいものだけを求めていくのだという物語の中を
そしてぼくの欲しくないものは、じつはその宇宙には存在しなかったという事実を知るだろう
ぼくの発した言葉がまっすぐな光の束となって、虚空を突き抜けていく
その光は、百億年先の星雲を輝かせるだろう
宇宙はほんのり温かくなる
絵具も絵筆ももういらない
それからあとは、生きていることすべてが描くことと同じになる日々
そこからはぼく自身が、自分の描く絵になるだろう

2010年11月

島田啓介さん作

幼い頃から気があったいとこの旦那さんの詩
ご近所だったらふらーっと立ち寄ってたなぁーー何やら山の中の一軒家で繰り広げられているようで興味津々。行きたいなぁ

舞原さなえ   http://www.yutoriya.net/

柚子と金柑のお庭にて。瀕死だった300円に値下げされてたノボタンが、うちで健気に咲いています。幸せな気分♪連れて帰ってきて良かった。

 

ハーブボールが恋しい季節になりました。1ヶ月に1回、子宮を温めに来てくださっているお客様。昨年の冬にはいつも遅れる生理が遅れずに過ごせたと言うご報告でした。便秘も解消されて心も落ち着き調子が良さそうです。最近は小鼻周りの毛穴のざらつきがきになると言う事なので。お身体のケア中にお鼻のパックをしています。

こんなオプションメニューがあったら良いのにな‼️募集中です

❶足のかかとのゴワツキを取る🦶パック（2週間後に剥がれ出します）

❷加齢のせいか？首などにイボの様なツブツブが取りたい方（ジェルが見つかりました）エステ中にも塗りますが自宅でセルフケアでもお試し下さい2000円程です。

❸頭の薄毛・抜け毛・地肌に栄養補給して欲しい方、「頭皮用ローション」を付けながらマッサージしていきます。

もっと他にご要望がありましたら、お知らせ下さいませ。小さな積み重ねで未来の身体が健やかで居られるのなら創造していく価値がありですから。

ただ今準備中ですので準備が整い次第、随時スタートしていきます。

❶エステ部屋で喫茶しながら見える庭作り。

❷〈柚子と金柑〉のホームページ作り。

思いついてからあっという間に1年の月日（笑）。あの頃と心情的に変化しているものもありまして大変。人って1年もあれば別の人かも。思考や生活環境はかなり変わっています。お庭を眺めながらのお客様との未来創造話は今も変わらず大好きでして。それぞれの方が望む未来に制限はなく、聞くだけで幸せ。20代の頃以降なんの関わりもない人から突然「あなた、絶対大物になる！」って言われたと言うお客様。私もエステに来て下さるたびにお話を伺ったりしてそう思うんですよね。大物になっても「柚子と金柑」にもたまには寄って下さい。と真剣に思う☺︎

1年前に。

グレープフルーツとネロリとサンダルウッドの精油の香りで潜在意識に働きかけながらアファメーションしていたメモ紙が出てきました。

（アファメーションは言い切り型）

「私は季節が感じられる庭が美しい静かなサロンを作りました。大好きな珈琲が飲めるスペースもあります。ひとりひとりが心から解放される時間を過ごしています。」って書いてある。凸凹過ぎて足を挫きそうな仕上がりだけれど、何とかかんとかできてきてる気がして嬉しかった。

「比叡山飯室谷・不動堂」で、護摩供。皆様がより幸せであられますよう祈念してきました。護摩供をしたのは人生初だったのですが炎の中に自ら投じさせてもらえました。家族４人分と柚子と金柑のお客様分親族一同計６本にまとめてきました。塗香で清めて皆んなでお経を唱えるんですが、私はその間あくびが出て出て大変でした。あくびをしている場合じゃ無い空気感だったんですけどね。そして最後に悲しくも無いのに涙が💧たらーとでてました。祈祷して頂いた護摩木を受け取る時、何故か木が弾けてバラけるというハプニング・・何が起こったのでしょうか？いやいや・・・これから何かが起こるのかなぁ？？？などと思ってしまいました。もう一度綺麗に６本を束ね直して念じ直して炎の中にゆっくり置いてきました。そして山の中を散策、空気がとても澄んでいて気持ちの良い日でした。一番好きな清浄なる木白檀のお香を買って、うちの中も落ち着きを取り戻しました。

下は別れているのに上で一つになっているという不思議な木にも会いました！