1月2月3月にご来店くださった方

この3ヶ月の期間中に ご来店、もしくは ご予約を頂きましたお客様へのプレゼント　（全メニュー対象）

今年も元気に歳を重ね・・・30%off 券

• 4月以降年内お好きなタイミングでお使い頂けます。（体ピンチでお財布もピンチなんて時に是非）
• 7000円以上のメニュー対象でお願い致します。
• 他の割引との併用は不可でお願いします
• お一人様1回

こちらで該当する方のお名前はきちんと覚えていますので、使いたい月に割引致します。

コロナウイルス🦠の影響が、それぞれの生活の何かしらに出ていると思われます。

年内期限にしておりましたが、終息を待ってからお使い頂ける様、臨機応変に対応致します。

どうしたものかな？

コロナウイルス🦠

平穏な日常

あれしてこれして次はこれ！

やりたい事も行きたいところも学びたい事も色々考えていた新年でしたが、もう春真っ只中ですね。

変わらず柚子と金柑はopenしております。

いつもより睡眠をしっかり取ってバタバタし過ぎない生活で、体調万全に心がけております。（夜予約枠少な目です）

少しでも体調に異変を感じた時は、お客様とお互い、直前であってもキャンセルをしあえる関係性で予約を頂いております。この様な日々になってくると、やはり来てくださるのは再来の方々ですね。

タオル類全て（いつもの事ながら）、お一人ずつ交換しております。

お客様は今月１日最大２名様ですので、予約の間隔をしっかりと取り、換気と除菌スプレーでの拭き上げをしております。

いつも楽しいアフター喫茶も、有りか無しか？ お客様にお選びいただいております。

常識の範囲内でできるコロナ対策はしておりますが、心配な方はコロナが収まってからお待ちしております。コロナの心配より心身が不調の方、いつもと変わらずお待ちしております。

本日のお客様

確か昨年夏以来のご来店。私と同い年。

お顔を見た瞬間、何かが違う！ 目の印象が明らかに違うんです。何だかキラキラしてるんです。
メイクチェンジしたのかと思ったら。

80本のまつ毛増（笑）

それがとてもチャーミングで、私達の年齢にも、やりすぎ感が出ない丁度良いインパクト◎
（目に印象が残って他のアラが見えない）とも言える（笑

はじめに、本日のお好みの香りを決めるのですが、金木犀のブレンドか、リラックスブレンドにするか？
クンクン・・・迷う迷う———
今日は3月20日宇宙元旦とやらで、どうもエネルギーの変わり目らしい日。あまりに迷っておられるので、そういう日に相応しい香りにしよう‼️と、なんの決定打にもならない口を挟みながら、2人でイメージをふくらませ・・・軽く華やぎたいのは金木犀。今までの疲れを一掃したいのならリラックス。と余計迷わせることに・・（笑）

そしてずっと嗅いでいたいのは、季節外れの金木犀の香りということで、そちらに決定。今日は迷う脳🧠でした。
香りひとつを取っても、イメージをふくらませると楽しいものです。何だかずっと２人で笑ってました。

花粉の季節。
ハーブボールを蒸す湿気と、すっきり精油の成分もあいまって、鼻が通って鼻水がぽたぽた出る出る・・・
このところ三人目。

お身体の固くなったり滞ったりしているところもハーブボールとオールハンドのトリートメントでスッキリして。　お楽しみの喫茶時間！
本日はオレンジ🍊とシナモンのお紅茶に。

じつは余りにしばらくぶりだったので太ももの裏（現代人の第2の心臓）が開通せず、こちらとしては心残り。それでセルフケアの勧めをしたのですが。

「こんなにセルフケア教えてくれて、自分でどうにかなってしまって次の予約の分、行かんでもよくなってたらどうするの？」
って、思ってもみなかった会話に、、、。

？？？ほんまやなぁー（笑

「私は、自分をだらっと甘やかしてまた、してもらいに来るのが好きで、また来る楽しみを思って仕事するのが好き。私の好きを奪わんといて」———って。

苦笑

人にはいろんな人生の楽しみ方とリラックス方法があるものだと再確認。健康ではありたいですけれど、その為に自分を制しすぎたり情報が入って来すぎたりするのも確かに疲れますねー。

人生の整え方も十人十色
柚子と金柑のお客様は自由人が多いけれど・・・

閃き重視で、自分が一番寛げる生き方を自然体でしていけるのが一番良いなぁ～。
と、宇宙元旦とやらに再確認‼️

うちのお客様は皆んな素敵な方ばかり🎵　今日は会話が「素」過ぎて面白かったです。

ありがとうございました。

施術後にお客様と喫茶。
いくつかのお飲み物の中から選んでもらうのですが、皆さん真剣に一番飲みたいものを悩んで下さり嬉しいです。
普段飲みそうで飲まないもの。量より質！でご準備しています。
「一番美味しい飲み方で！作って」って言われると、これまた、張り切っちゃうんですね。
（老舗喫茶店勤め経験あり）

そんなこんなで、日々の生活にちょっとだけ質の良い贅沢な物（調味料や茶葉など）を置くことに致しました。
たった１杯の飲み物で気分が変わる
たった一匙のだしで何かが変わる（笑

あなたの大切な人との日常に
お役立て頂ければ幸いです！

乳酸菌生成エキスじゃ無くても大丈夫です。

自宅で乳酸菌を増やすもの作れるんです‼️

• 手間暇かけられる方
• コツコツ続けるのが好きな方
• 生活に組み込めるお手軽でリーズナブルな材料なので心安らぐ
• サプリメントが受け付けない方

お試しくださいませ
(^_−)−☆

〈レシピ〉

【材料】
・プレーンヨーグルト 100a
・ハチミツ 大さじ1/2 杯
・水 大１さじ

【作り方】
①容器にヨーグルト、ハチミツ、水を入れる
②ミルク鍋に入れて、焦がさないようにかき混ぜながら弱火で2~3分温める。
または、軽く混ぜてラップはせずにレンジ 600 ワットなら1分、500 ワットなら1分10秒加熱
③なめらかになるまで混ぜる

1日1回の摂取が基本です。また、食べづらいようであればハチミツを増やしたり、ココアパウダー、黒みつなどを加えてもOKです。冷やして食べても構いません。

私は茶碗蒸し用の器でチンして、マヌカハニーやら、蜂蜜に高麗人参の入ったのやら、試してみようと思っています。

レイデトックスエキス（乳酸菌生成エキス）って何⁉️

肌の不調も、病気も、肥満も、すべては腸内環境が原因。自分自身に棲む「マイ乳酸菌」を増やし、腸内環境を整えるサプリメント。

 

16種類の乳酸菌を、無農薬有機栽培で育てた豆乳の中で熟成して、必要な成分だけを抽出。

甲状腺、婦人科に悩みを抱えていたレイ先生が今、健康でいるのも、25年以上欠かさず愛飲されているおかげの様です。

乳酸菌生成エキスは花粉症にも効くって本当⁉️

花粉症シーズンの到来で花粉症の人にはつらい季節です。

花粉症は免疫バランスの崩れで発症します。人間の免疫力の75%を担っているとも言われる腸内環境を整えると、花粉症など自己免疫疾患が改善されることが科学的にも実証されています。
乳酸菌生成エキスの「デトックスエキス」は、自分の腸内にいる乳酸菌を効率良く増やし、腸内を整えます。
毎日飲むことで免疫力が整い、つらい花粉症などのアレルギー症状が緩和されます。
腸内環境を整えて、花粉症を徹底的に予防したいものです。

中国で猛威を振るう新型コロナウィルス。日本でも感染が広がっています。
乳酸菌生成エキスはウィルス感染にも効果があると実証されているそうです。
中国のお客様からも、予防の為にとデトックスエキス(乳酸菌生成エキス)の大型注文と要望があり、その効果が注目されているようです。下北沢でサロンをされています田中玲子（レイ）先生が40年以上ウィルス感染をしないのも「毎日欠かさずデトックスエキスを飲んでいる」からのようです。美容のお仕事に関わられて50年近くになられるようですが、本当にお元気。これだけのスケジュールをどうこなすのか？というような、移動範囲も広く、現場を離れることがない超多忙な先生ですが、体調不良で業務が滞った事や、精神状態が悪そうと感じた事が、私が出会ってから1度もありません。

本当に不思議‼️

サプリメント派の先生でも無く、サプリメントはこれだけ。しかも大食漢‼️

自分の腸に棲みつく「MY乳酸菌」を爆発的に増やすデトックスエキスで、免疫を上げてウィルスに負けない体を維持するのが目的のサプリメントです。ベストセラー商品なので、ずっと前からありました。ただ私自身、自然な食べ物から身体を作っていきたいタイプというか、そういう考え方なので、そんなに重要に思っていませんでした。商品を紹介するより施術する方が好きということもあり、今までは特にお知らせしたこともありませんでした。

腸活が、からだの基本を作ることは学んでいたので知っていましたが、、、、。

でもこのコロナウイルス🦠世の中の状況と私の家族の状況（私の旦那さんは50代）。仕事の忙しさはピーク。だんだん疲れが抜けない！

息子達は大学生と受験生・・・。誰が身体を壊すわけにもいかない。。。そんな中でコロナウイルス🦠遠方まで受験。人に接する仕事。

いつもより意識して、この冬は乳酸菌に着目して過ごしました！すると皆んな前向き★身体も元気★お腹も凹っ込み、便の匂いがなくなったと同時に体のむくみがなくなり、身体が軽いんです。★疲れにくい

今のところみんな元気です。

もっと腸の事が知りたい方はこの本をお読み下さい↓

★あくまでも口に入れるものなので、ご自分の体の様子に合わせて合うか合わないか、変化があるかどうか？を面白がりながらじっくり観察・納得しながら使って頂きたいです。

腸の環境が同じ方は絶対にいないので、効果の現れ方も費用・時間のかかり方も、それぞれかと思います、生活や身体すべてにおいて、程よいバランスが大事だと私は思っています。

さらに詳しく乳酸菌生成エキスのことを書きますね。

特徴

ストレスが多く、肉食中心の現代人の腸内は、悪玉菌だらけ。悪玉菌が増えると腸内が腐敗して毒素を発生します。
毒素が多い腸から吸収された栄養では、新鮮で健康な血液や細胞は生まれません。
腸内が悪玉菌優勢になるとホルモンバランスが乱れ、大人のニキビや生理痛、生理不順の原因にもなります。レイ デトックスエキスは乳酸菌そのものではなく、腸内の乳酸菌を増やすエキスです。
16種類の乳酸菌を、無農薬有機栽培で育てた豆乳の中で熟成して、必要な成分だけを抽出しました。
生きた菌そのものではありませんから、胃酸に殺されずに腸まで届くのです。腸内環境が整うと毒素が無理なく排泄できて血液がサラサラ・きれいになり、体全体が本来持つ機能が正しく働くようになります。
25年前、さまざまな不調を抱えておられた田中玲子先生は、デトックスエキスの主成分である乳酸菌生成エキスと出会い、健康を取り戻されました。その体験から、デトックスエキスは真の美と健康への近道だと信じてお勧めされています。

【こだわりの成分】
乳酸菌生成エキス
乳酸菌を独自の方法で丹念に精製・培養したエキス。腸内の善玉菌を増やし、美しさと健康を引き出します。ヨーグルトとどう違うの?
善玉菌の代表格といえば、乳酸菌やビフィズス菌。
乳酸菌と聞けば、ヨーグルトや乳酸菌飲料を連想されると思いますが、
これらでは、おなかの中で乳酸菌を増やすことはできません。それには3つの理由があります。
①腸にとどく前に、弱い乳酸菌は胃の中の胃酸にやられてしまう。
②空気のある場所で育った乳酸菌は、空気のないカラダの中では育ちません。
③乳酸菌とカラダには相性があって、相性の良い菌しか住みつくことができないのです。だから、おなかの中の乳酸菌をふやすには、
ヨーグルトなどの乳酸菌食品をとるのではなく、
赤ちゃんのときからおなかの中にいる自分の乳酸菌を増やしてあげるしかないのです。

【使い方】
1日2mlを目安に、朝・昼・夜と3～5回ぐらいに分けて、
水などの飲み物に混ぜて飲みます。妊娠中・授乳中もお召し上がりいただけます。

【原材料名】
乳酸菌生成物(大豆を含む)
乳糖果糖オリゴ糖
グルコース/乳酸
クエン酸

★【デトックスエキスの飲み方】  

・ウィルス感染予防・・・1/3本
・疲れを感じる時・・・1/2本
・症状が出ている、調子が悪いと感じる時・・・1本
※デトックスエキス1本10ml

＜配合ハーブ＞
ユーカリ、オレンジ、ペパーミント、スペアミント、ラベンダー、レモン、マウンテンパイン、シベリアンファー、ローズマリー、バニラ、ミルラ、ベンゾイン、アニス、シナモン、カユプテ、クローバー、レモングラス、フェンネル、ジュニパー、レモンバーム、ナツメグ、セージ、タイム、キャラウェイ、バジル、ベルガモット、カルダモン、マンダリン、ローズウッド、セロリ、ニオイヒバ、St.ジョーンズワート、サンフラワー（計33種類）

＜配合ハーブエキス＞
ペパーミント、オグワート(ヨモギ)、朝鮮人参、アロエベラ、カモミール、マリーゴールド(カレンデュラ)、ブッチャーズブルーム（7種類）

お鼻のムズムズする季節。

巷でまだまだ入手困難なマスクや消毒スプレー。

連日のコロナウイルス報道で沈みがちな心のリフレッシュに！

おすすめなのがナリンのハーブオイル33+7

マスク生活には抗菌作用のある精油がお勧めです。

柚子と金柑ではスッキリなのに甘さ広がるこのハーブ🌿ブレンドの香りのお部屋でお待ちしております。詰まり気味のお鼻が通って深い呼吸に。

先日のお客様は、ぼたぼた鼻水のデトックスもされ、全身深部からリンパを解放し、美点マッサージでお体軽々となられました。足裏に溜まった老廃物もしっかり流してさようなら〜、お帰りの時には靴がごそごそに。

心身ともにスッキリ軽くなりたい方。

是非お待ちしております。

柚子と金柑のお客様は、「しばらくお顔が見えないけれど、お元気かなぁー」などと思い出した頃に来てくださることが多いです。

しんどさと不調を溜めに溜めてから・・

仕事があって、家族思いで、めいいっぱいで、自分のための時間がない頑張り屋さんが多いです。

久しぶりにお会いすると、お互い生活に大きな変化が起こっていることが多く、子供達が巣立った！　入籍した！　娘が卒業した！　介護が始まった！　この先一緒にまだいるかなぁーと思っていた旦那さんと急にまた仲良くなった！　子どもが就職と下宿で急に旦那さんと老後の様な生活になった！　孫が生まれた！　家族が病気になった。　仕事がパートから正社員に変わって激務！　資格が取れた！　勤務地が変わった！　急におばあちゃんになった！　などなど、びっくり仰天だったり、とても楽しかったり嬉しかったり、刺激的なのですが。

そんな全ての生活のサイクルや変化に対応している女性としての観点から、それに耐えうる心と身体作り、整えを思うと

そりゃあ7日の倍で2週間に一回

とか3週間に1回とか

4週間に1回

お越しいただけると、老廃物やストレスを排出し、女性ホルモンからくる不調や波を緩和したり改善したりできますので理想です。

体が重くなってきたと感じる方、揺らぎが激しくなってきた、若い時と明らかになんかが違う、と実は感じているのに、自分の体を見て見ぬ振りして頑張ってしまってしまっている方要注意です。

今年は、ギリギリまでしんどさを放って置かずに少しずつ日々の生活の中でセルフケアもしながら体づくりをしていきませんか？　私も、もっと体が楽になって頂けるように研究します。

むくみにくい体になったり、みるからに細くなったり、ちょっと艶っとした鏡の中の自分を発見した日———なんだか気分が上がりますね。

自分の体と向き合うと、生きてる事が楽しくなりますし。少しずつの変化や色んな自分を面白がりながら日々の今出来る事を大切にしていきましょう。どこからか棚からぼたもちは、まあない・・・と心して！（笑

• 金曜日の夜は長湯で温活
• 着圧スパッツ＋ダウンのパンツ＋ウオーキングシューズを履いて犬と散歩🐕
• トイレに座った時に、腹部の深層リンパを流す（痩せやすい体へスイッチon）
• 朝一お白湯＋ホットヨーグルトで腸活

今年からきっちりやっています！　お腹がぺったんこになりつつあります。

柚子と金柑からの本気のご提案‼️

• リヨメールロゼで海水入浴
• 柚子と金柑でオーダメイドのリンパトリートメント（女性ホルモンに特化したカウンセリング強化中）
• 乳酸菌生成エキスや死菌の乳酸菌を飲んでみる

腸活と女性ホルモンにアプローチしていきますね。

お楽しみに！

今年スキルアップしたい事‼️

早2月もあっという間。お客様もバタバタお暮らしのご様子。でもそれぞれ日々をしっかり立て直したりスキルアップしたり家族全員で体調管理の計画を立てたりと盛りだくさんのお話が伺えて刺激的です。うちも息子が受験のタイミングだったりで肝が冷えたり、イライラが飛んできたり意味のない口論をしたりしながら過ごしています。

そんなこんなも後1週間。

ここで、寒波が来るとは・・・。

成るように成る！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

それは、置いておいて。

今年の仕事のスキルアップの方向性をずっと考えていたのですが、、、。

今日のお客様の症状と今の私に足りない施術を本やビデオで研究しながら受けて頂きましたら。オールハンドでいつもより凄い結果に2人ともびっくりでした。

「リンパって奥が深い！」とお客様。

まず

①女性ホルモンの何がしんどさをもたらしているかのチェック。タイプ分けをして手をしっかり加える部分を見極め

②深部リンパの解放

③骨盤調整

その3つをいつもの施術に加えましたら以下の変化

・身体全身軽々

・右の首の詰まりが取れて首がスルスル回る

・左側に倒れていた脚が真っ直ぐの角度と共に膝裏の違和感と溜まりが消え

・お腹の周りのタプタプが消えてくびれ出現

・消えたタプタプが胸へ集まったのかおっぱいがちょっとふんわりバストアップ

・脚の太もものむくみが消えて隙間

・左の脇の下と肩甲骨の周りゴリゴリした引っ掛かりと違和感が消えて。

・頭もスッキリ気分爽快

今月と来月お越し下さる方お時間大目に余裕みてお越し下さると、もれなく女性ホルモン活性しながらの施術お試しができますので、お楽しみに。また、リンパが滞っているか否かもちょっとした検査で確認させて頂けます。

ちなみに今日お体に凄い変化が起きた方は、月1回必ず全身＋お顔のメンテナンスにお越しくださっています。

という事で、今年は女性ホルモンを味方につける施術とヘッドマッサージで不定愁訴やめまい、頭痛、眼精疲労緩和・幸せホルモンを更にきっちり出していけるようになりたいと思っております。お客様様様のサロンスタイル。いつも貴重なご感想本当にありがとうございます！

この様なサロンでございますが、ピンと来た方お待ちしております。

1月は行く

2月は逃げる

3月は去る

あっという間の3ヶ月

いかがお過ごしでしょうか？

この3ヶ月の期間中に（全メニュー対象）ご来店もしく、ご予約を頂きましたお客様にはもれなくプレゼントがございます。

今年も元気に歳重ね・・・30%off 券・・・

• 4月以降年内お好きなタイミングでお使い頂けます。（体ピンチでお財布もピンチなんて時に是非）
• 7000円以上のメニュー対象でお願い致します。
• 他の割引との併用は不可です。