よくあるご質問
- 予約はいつまでなら出来ますか？
当日の9時までだと助かります。
ハーブボールは鮮度により香りの度合いも違います。何より蒸して温める時間が必要です。
心地良い空間の準備のためにもお時間を頂いております。- 受けられない時ってどんな場合ですか？
（トリートメントの禁忌事項） 「柚子と金柑」では、お客様の安全があってのリラクゼーションと考えております。医療行為は行っておりません。
下記の事項に該当する場合、身体に負担をかけたてしまったり、症状を悪化させてしまったりするおそれがあるため、ご確認をお願いしております。持病があり通院中（血栓、脳卒中、くも膜下出血、てんかん、がん、骨粗しょう症）
皮膚疾患（水虫、ケガによる化膿など）
部位によって、お知らせ頂ければ大丈夫な場合もあります。
発熱中
急性疾患（風邪など）
骨折・脱臼の直後
抜歯やケガで出血している時
血圧が安定しない方、高すぎる方
予防接種後
妊娠中の方
体調が悪すぎる方
作用が強い薬を使用している方（向精神薬、ホルモン薬、抗てんかん薬）
☆専門家にご相談ください。
生理に関しては、個人差がありますので、ご自分でご判断頂いております。
病気で通院中の方や何年も経過観察中の方は、お医者様の許可をいただいたくかご本人確認の上で受けて頂ける場合もございます。
施術の途中であっても、痛すぎたりお肌に合わないと感じた時、何か変化が起こった時は遠慮なくお知らせ頂ける雰囲気づくりを心がけ、安心頂いております。- どんな準備をして行けば良いですか？
- コンタクトレンズ を外せるセット
- 濃いアイメイク・つけまつげの方は普段お使いのクレンジング
（ナチュラルメイク助かります☺︎） - メイクアップ用品
（すっぴんでお帰りがおすすめですがお出かけされる方はご用意下さい・日焼け止めなど） - オイルトリートメント後
陽に当たることは避けて頂きたいので紫外線を防止できる用意（日傘・帽子・UV服） - 冬場は、身体はしっかり暖まりますが外気との温度差防止の防寒（ネックウォーマーなど
- お飲み物は施術後ご用意しておりますが、水分補給しながら受けたい方はご持参頂いても構いません。
- 好きな音楽ＣＤがあれば、どうぞ。
- 施術中の着替えはご用意しております。
- 施術後はどんな風に過ごせばいいですか？
☆〈 精油の成分をしっかり吸収 〉
精油入りのジェルを使ってマッサージした後は、皮膚から精油の成分が吸収され、約2時間かけて全身を巡るといわれています。キャリアオイルの保湿効果も含め、しっかり取り込んでください。①当日はお風呂で体をゴシゴシ洗うのは避けて下さい。手でさする程度が◎
お風呂は湯船に浸かっても大丈夫ですが、できればトリートメント後3時間ほどあけた方がおすすめでのぼせないよう軽めでお願いします。② フェイシャルトリートメントの場合はできればそのまますっぴんでいる方がよいですが、お出かけや日焼け止めのことも考えると難しいので、当日はあまり激しいクレンジングをしなくても良いお化粧を心がけて下さい。
〈 老廃物排出中のデトックス中 〉
食事や飲み物に少しだけ気を付けて下さい
アロマトリートメント＝体内のおそうじでもあります。リンパをはじめ体内に滞っていた老廃物を排出するきっかけを作ったことで、体はデトックスモードに突入。不必要なものが一時的に身体を巡るので、排出されるまでの間、だるくなることもあります。好転反応といいます！
出すべきものを溜め込んでいた場合
しっかり出し切った後はスッキリします。施術後はお手洗いが近くなると思います。回数が増えたり色が濃くなることもあります。
しっかり排出するためには水分が必要不可欠なので常温のお水や白湯、ハーブティーなどを充分お取り下さい。トリートメント後はお腹がすいたり、動き出したりという方も多いですが、それは胃腸おそうじ中のサインです。
また、何でも吸収しやすい状態でもあります。胃腸を休ませるため、もし食事をするなら野菜中心で軽めの食事が良いです。アルコールは酔いが回りやすくなっているので、もし飲むならたっぷり水分補給してからにして、飲み過ぎ注意です。
エネルギー回復中のリラックタイムは、できるだけお休み下さい。
トリートメント後は眠かったり、または放心状態、これは身体が副交感神経優位になってリラックスモードに入ったためです。効率よくエネルギー回復できるチャンスです！
もし眠れる時間が許されるならゆっくり寝てください。
その夜はぐっすり眠れると思います。
深～く質のよい睡眠がとれて、翌朝すっきりが理想です。
できればトリートメント当日は、激しい運動は避けて下さい- 好転反応ってどんな感じですか？
人それぞれ溜め込んできたものや感受性が違うのでデトックスされるものもそれぞれです。
涙・汗・尿・あくび・頭痛・ほてり・だるさ・などいつもと違うお体の変化が現れることがありますが、3日以内に収まれば好転反応だと思われます。回数を重ねれば反応も出なくなってきます。好転反応は体の免疫が高まって起きるデトックス現象なので、収まればバージョンアップしたお身体になります。
ご安心下さい。五感を研ぎ澄ませて、体の変化を感じてみて下さい。
トリートメントが心身共に健康に、そして明日が好転するきっかけになれば幸いです。
