柚子と金柑

お知らせ

マイデンシさん遺伝子検査の活かし方

新年から次々と遺伝子検査を🧬受けてくださり、フィードバックさせてもらっています。だいたいエステで癒しやトリートメントが好きな方は、ジムでガンガン運動をするタイプではないなぁーと感じています。。ヨガやカーブスを続けていらっしゃる方はおられます。。そんな私達がこれから日々の暮らし方をどう無理なく変えて、体を作り変えていくのか?が大切なポイントになって来ます。元々こちらに来てくださる方々は日々の健康意識が高く自分の体の様子には敏感だと思います。

マイデンシさんのレポートは遺伝子的にどの様なリスクがどの様なバランスで備わって生まれて来たかがわかります。糖質代謝・タンパク質・脂質代謝リスクを調べて頂き不足しがちな栄養素や自分に必要な運動が動画で見られる様になっているのですが、とっても役に立ち始めています。例えばお肉をあまり食べない食生活を選んできたお客様、クラニチンをあまり取っていなかったと言うことに気がつきました。それをこれからどの様な形で取っていくと良いか?【たかがクラニチンされどクラニチン】もし、この偏りに気づかずに歳を重ねたら脂質が燃焼しにくいだけでなく、筋肉不足に陥ったり老化がゆっくりにできなかった可能性ありで、老年期よろめいてこけて骨折を招いていたかも。そんな風に予測しながらマイデンシの山根さんから頂いたレポートをきっちり読み返し実践して頂いています。全ての時間一緒にいるわけではないので、自分の体の声に耳を傾け実践できるのは自分だけなのです。目先の忙しさももちろんあります。美味しい誘惑も沢山、、でも。長期的に未来を想像してどんな風に暮らしていたいか?そして今何をしたらいいか?考えやってみるのは中々楽しいです。それはここに同じ様な年代の仲間がいるから。

レポート結果をPDFでお渡しし、コピーは一緒に読みながら、運動の動画は一緒に実践しています。生活に落とし込んでみて、わからないことや疑問❓は、もう一度私がマイデンシの山根さんにお尋ねしお答えしています。決してお安いわけではないですが、未来の体に活かせるなら価値がある。どうぞ受けた方とことんいかしてください!

柚子と金柑からおすすめセルフケア★脂肪のつきやすい所がわかったので次は効果的におとすセルフケアもお伝えしています。気になる方は相談して下さい。

塗るだけ!脂肪・むくみ撃退
自宅で簡単スリムケア!冬太り脱出! 二の腕、脚、背中のハミ肉撃退!美点マッサージと組み合わせると本当にむくみ取れます。


 

 

マイデンシ(遺伝子検査)の結果来ました!

昨日は不思議な日でした。

午前中に(株)レイクビーのマイデンシ🧬遺伝子検査のレポートが届き山根翼さんにGoogleミートで私のレポートを深読みして頂きました。なるほど🧐感あり。小学生の頃から始まり中学高校マラソン大会でブルマー姿の自分のムチムチ脚が嫌いで恥ずかしかった。走ったら痒くなる脂肪・・・思春期になっても二十歳になってもその下半身は引き締まることはなく。今日に至ります。セルライト付き(笑笑

その理由がわかりました。もっと早く知ってたらタンパク質をもっとたくさん取ってたな。とか冷えむくみ、セルライト遺伝子的に引き継いでたものでした。食事今日から対策してます。茶々麻呂柴ちゃんにゆがいてるささみ、「私食べなあかんやん!」。今日から半ばけ!です。旦那さんに多めに盛り付けてたタンパク質私の方が多めにしないと笑笑。食べる順番も私は❶食物繊維や野菜❷タンパク質❸糖質ですって。運動で具体的に効かす部分強化するべき所、動画付きで送られて来ましたのでやるしか無いですね。ライザップにお勤めだった経験者の方と作られたものだそうです。なんだか効果ありそうですよね!

実際のレポートをサロンに置いていますので、どうぞ興味のある方は見に来てください。キットも来週5人分入りますので予約してしたい方はお知らせください。

そして、不思議だったのは1年に1回ご来店くださるお客様、(株)レイクビー代表取締役山根翼さんとご兄弟がお友達でした。なんでご縁!!皆んなで未来の体に役立てていきましょう。

令和7年 泰然自若でいきましょう

  令和7年 diet & body make

溢れるほどの健康情報が舞い込み、しばしば不安やストレスを感じることがあります。そんな時、心を落ち着かせ、冷静に対応することができれば、不安なく未来のための一歩を踏み出すことができるのではないでしょうか。それにはまず、自分を知ることが大切。
―――なんて言っている私、じつは年末に受けていた血液検査の結果に。少ししょぼくれております。今まで中性脂肪がはみ出したこともなく善玉コレステロールがずば抜けて多かったはずが、まさか自分に降りかかってくるなんて、、、。
更年期に差し掛かっているってことでしょうか?今までと同じ暮らし方や食べ方ではちょっと不都合がある様で。先ずは食生活から見直し必要と思っている所です。そして必ず決まって行く所へは自転車をやめて歩く事に致しました。日々の生活に運動を組み込んでみます。昨年からお知らせしておりました。マイデンシ遺伝子検査【糖代謝・脂質代謝・タンパク質のリスクを調べる検査】、私の分から出しましたので、結果が21日(火)に届きます。その結果をもとに食事と運動の改善をしていきます。
遺伝子検査って何?どの様なことが調べられるの?気になる方はどうぞ私の結果を見て頂き、受けたい方は公式LINEのメッセージでお申し込み下さいませ。
★今月も5名受けられます!次の5人分キット注文しましたので受けたい方はお知らせください。

★お化粧品の注文も毎月20日におまとめさせて頂きます。

★今年初めの美婦人会ワークショップは5/25(日曜日)を予定しております。お楽しみに(^-^)

【2/27~3/4】北海道に住む愛息、滋賀へ引っ越しのためお手伝い休暇をいただく予定です。

美も癒しも健康であってこそ!心を込めて施術させて頂きます。心身の要・腸をしっかりケアしていきましょう。どうぞ宜しくお願い致します。

☆公式ラインに今年もクーポンを5個つけていますのでお見逃しなく‼️

 

 

12月1月のご案内

10月のご案内

お庭の葉っぱがパラパラと舞い散る季節になりました。お庭にお客さんの大切に育てた目高ちゃんが仲間入り致しました。お友達の信楽焼の鉢にシルバーグレーがよく映えて可愛いいです。

9月のご案内

9月も心よりお待ちしております。

 

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