お知らせ
マイデンシさん遺伝子検査の活かし方
2025.02.02
新年から次々と遺伝子検査を🧬受けてくださり、フィードバックさせてもらっています。だいたいエステで癒しやトリートメントが好きな方は、ジムでガンガン運動をするタイプではないなぁーと感じています。。ヨガやカーブスを続けていらっしゃる方はおられます。。そんな私達がこれから日々の暮らし方をどう無理なく変えて、体を作り変えていくのか?が大切なポイントになって来ます。元々こちらに来てくださる方々は日々の健康意識が高く自分の体の様子には敏感だと思います。
マイデンシさんのレポートは遺伝子的にどの様なリスクがどの様なバランスで備わって生まれて来たかがわかります。糖質代謝・タンパク質・脂質代謝リスクを調べて頂き不足しがちな栄養素や自分に必要な運動が動画で見られる様になっているのですが、とっても役に立ち始めています。例えばお肉をあまり食べない食生活を選んできたお客様、クラニチンをあまり取っていなかったと言うことに気がつきました。それをこれからどの様な形で取っていくと良いか?【たかがクラニチンされどクラニチン】もし、この偏りに気づかずに歳を重ねたら脂質が燃焼しにくいだけでなく、筋肉不足に陥ったり老化がゆっくりにできなかった可能性ありで、老年期よろめいてこけて骨折を招いていたかも。そんな風に予測しながらマイデンシの山根さんから頂いたレポートをきっちり読み返し実践して頂いています。全ての時間一緒にいるわけではないので、自分の体の声に耳を傾け実践できるのは自分だけなのです。目先の忙しさももちろんあります。美味しい誘惑も沢山、、でも。長期的に未来を想像してどんな風に暮らしていたいか?そして今何をしたらいいか?考えやってみるのは中々楽しいです。それはここに同じ様な年代の仲間がいるから。
レポート結果をPDFでお渡しし、コピーは一緒に読みながら、運動の動画は一緒に実践しています。生活に落とし込んでみて、わからないことや疑問❓は、もう一度私がマイデンシの山根さんにお尋ねしお答えしています。決してお安いわけではないですが、未来の体に活かせるなら価値がある。どうぞ受けた方とことんいかしてください!
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